Tak co, jak ti jde jóga?
Nedávno jsem po dlouhé době potkal kamaráda a mimo jiné se
mě zeptal „Tak jak ti jde jóga?“ Nerozuměl jsem, na co se mě ptá a tak jsem se
zeptal co má na mysli? A prý zda jsem více flexibilní. Byl jsem zaskočen
míněním o jógové praxi a odpověděl jsem šalamounsky „Když tělo protahuji, jsem
flexibilnější, ale ztrácím sílu, a když tělo posiluji, je to na úkor
flexibility.“
Jsou skutečně praxe spojené se zvyšováním svalové
flexibility jógou, anebo jde o mylnou představu? Je pravdou, že vnější forma
mnohých jógových pozic vypadá, že je flexibilita záměrem. Jenomže jógová praxe není
o vnějším efektu, ale o funkčnosti, což na tělesné úrovni znamená uvolněné a
koordinované ovládání těla. Snaha o
nadměrné nefunkční protažení jednotlivých částí těla je decentralizující.
Taková snaha jde proti zdraví a tak by se dala nazvat spíše flexi(de)bilitou.
Jakékoli neúčelné
dosahování kvalit si nezasluhuje nazývat se jógovou praxí. Stejně jako síla
řetězu i celistvost lidské bytosti se určuje podle jejího nejslabšího článku.
Jógová praxe pracuje na hlubších úrovních nežli jen na té
tělesné. Učí mnohému. Na vědomé i nevědomé úrovni integruje jednotlivé části
bytosti, zcelistvuje ji skrze poznání vlastních možností.
Tak co a jak jde jóga Vám?
Hari Óm
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára